这也让杨辰错过了秦蓁的起跑，但赵海目不转睛的看着。

秦蓁早前跑得时候随心所欲，这也就导致和那些技术动作标准的运动员相比显得很粗糙。

随心固然重要，然而技术的规范最终目的是提升成绩。

现在的秦蓁技术动作很标准，教科书一般的标准。

加上她那压死了01。'。'的反应时间，23米的加速跑让她领先于其他人，甚至比第四跑道的头号种子陈笑还要快上一个半身位。

接下来就是途中跑。

长高了六公分的小姑娘现在步幅稍微大了些，步频节奏也有调整。

虽然没有再途中跑阶段拉大和其他小运动员的距离，但也没有被追上。

最后三十米的冲刺跑。

这是秦蓁被重点训练的内容。

冲刺跑阶段一定要做好步幅和步频的调整，这里要加快步频，保持原有的步幅。

赵海瞪大了一双眼，恨不得自己能上去替徒弟跑。

“飞了。”

杨辰看着那竭力向终点冲刺的人，她觉得秦蓁仿佛在飞，脚下踩着风火轮一样。

飞向终点。

成绩被张贴出来时，杨辰几乎不敢相信。

12。'。'23。

达到了国一标准！

那可是国一啊！

秦蓁的技术还算标准，可是作为生活老师的杨辰深知，秦蓁的力量不足，尤其是核心力量并不够。