“晚点回公司。够美的，等会儿给你看。别这样总想着肉，很多素菜都同样非常好吃。”姜阮失笑，摇着头。“相信在看直播的观众们也应该有人尝试过我们出品的便当，里头会附带土豆泥、时蔬和水果切片。口味也挺不错的，两周的就餐数据表示，只要口味对，素菜的接收度依旧是比较高的。”

“id932093：便当里的蚝油生菜好评，很脆很咸香！”

“id80219：醋溜包菜也不错，还有草莓片很好吃~”

“莉莉家家：收到，老板早点回来，这儿还有一群嗷嗷待哺的孩儿们啊！”

“糖宝：颜控就是我，没办法，这就是一开始粉上姜姜的原因。”

“我们这次要做的是燕麦杯，大家看到了我面前的几个透明玻璃罐了吗？”姜阮指了指大桌上摆成一条的有胖收口玻璃罐。“玻璃是地球时代就有的材料，一直用到现在。燕麦杯需要事先放置，不建议用性质比较活泼的金属材料。玻璃在这里，是很好的选择。”

说着，拿起了一个玻璃罐在手上弹了弹，拿起了一旁的金属盖子给盖了严实。

“有时候我们上班时间很赶，没有时间为自己准备更多的早餐。但十几个小时的空腹，早餐是维系一天精力的关键环节，不可省略。那我们怎么办呢？我们可以先做好在玻璃罐里，盖上盖子，让早餐跟着我们一起去上班。”

直播间的众人只见姜阮放下玻璃罐，拿起了一边放着的大敞口盆。

“里头是我事先烤制两三分钟的燕麦片，颗粒是饱满完整的，这样纤维可以帮助我们清理……”姜阮用勺子舀了一把燕麦片伸向镜头，话还没说完，后背就扑上了温热的重量级生物。手上一抖，勺子上的燕麦片都掉落到了敞口盆中。

“喵？喵——”克里在姜阮开始直播的时候，就趴在斜后方的高柜上，悠闲地看着铲屎官工作。仿佛间好像听到了他叫她，便立起身子跃下，四只爪子扒拉上了姜阮前倾的背上。