“腿好,腰好,肾才好。”夏教练语重心长地表示练腿乃重中之重,言语间带着点暧昧的笑意,好似被窝里藏着个金元宝,想起来就要偷着乐一乐。

一开始不敢上太大的重量,先来二十公斤感受一下,掌握了基本动作才能慢慢加码。

比起平稳掉秤的徐郦,常辉也在缓慢增重,对健身房的大部分器械都能熟练使用,各种运动技巧掌握良好,加上和健友们互通有无,练成小壮汉不过是时间的问题。

他们很快就不再需要教练了。

夏云则看着一茬又一茬被他割过的韭菜茁壮成长,不禁产生了极大的成就感。

只要我刀磨得快,就有割不完的小韭菜。

这不,又有人送上门了。

靳臻在家里被招待了一天男女混合双打,鼻青脸肿地让他爹押过来找恩人道谢。

“举手之劳,千万别放在心上。”夏云则看小崽子面目全非的一张脸,使出洪荒之力才憋住狂笑的冲动,还假惺惺地劝慰几句:“孩子平安就好,也不能下这么重的手呀!”

靳臻朝他翻了个白眼,心想你装什么吃素的菩萨,当时是谁说家里工具齐活的?

靳华按着儿子的脑袋给他鞠躬,靳臻不情不愿,行礼硬是行出了遗体告别的架势。

“我本来只想教训教训他就完了,谁知道说一句这小子顶十句,一肚子歪理,这次还是他妈先动手的。”靳华无奈地苦笑,没说他是动脚的那个。