楚牧拿着那张疑似是武功心法的纸，不禁皱起了眉头，因为上面的第一段他好像看过！

“载营魄抱一，能无离。专气致柔，能如婴儿。涤除玄鉴，能如疵！天门开阖，能为雌。能者，感知矣。”

楚牧如果没有记错，这应该是《道德经》里的句子，可又不完全一样。

对于上辈子为了应付考试，文言文下过苦功夫的他，这段话并不难理解。

大概就是说：魂魄和形体合二为一，能不分离。聚结精气以致柔和温顺，能像没有欲望的婴儿一样。洗涤内心的杂念，能没有任何瑕疵。感官和外界接触，能一直保持安静。能做到，就是感知了！

楚牧琢磨着这段话，脑中浮现出前世印象里武侠片或者仙侠文里的人物，盘着腿没有一丝杂念的冥想。

可这最后的感知是什么意思呢？

楚牧并不知道，这个感知矣，就是说到达了感知的境界。

在这个世上修炼武道，有五大境界，其中第一个境界就是感知境。

这张接头人给的心法，并不是什么不传之秘法，甚至国子监的藏书阁都有，不过没几个监生借去看过。

而这心法上的第一段话更不稀奇，这个世上所有的心法开篇都是这段话。

整张纸楚牧大概的看了一遍，翻过来发现还有一行接头人留的字。

“习之，毒发或可抑之。”

难道说练习这个心法，可以解毒？

楚牧很快就排除了这个可能，这些神秘人给自己下毒，就是为了逼迫自己去完成某件任务，现在头都没接上，他们没道理给这个心法让自己解毒。

接头人这句话比较合理的解释应该是：练习这个心法，毒发的时候或许能抑制。

楚牧看着这行字思来想去，他感觉接头人给自己留这个心法，可能是觉得国丧期间短时间没办法接头，怕自己毒一下发大了直接发死了，让他用这个心法暂时保命。

不管怎么说楚牧还是觉得如获至宝，他再也不想体验那种烈火焚烧的感觉了。

平复了心情，楚牧回到穿上盘腿坐下。其实心法上并没有写要盘腿，但前一世武侠剧网文的印象过于深刻，他自然而然就盘上了。

按照心法上的写的，他深深的呼了几口气，让自己完全放松下来。