此界元气浓厚，这个身体自身基础又扎实，高玄不过练了几天，十三太保横练法已经大有进境。

修道人每天吐纳元气，元气身体四肢百骸五脏六腑，自然能不断强化身体。

加上各种冥想修炼法门，修者的身体都非常强悍。远胜凡人。就算是凡人中的武者，在身体各个层面都无法和修者相比。

不过，很少有修者专门淬炼身体。修者战斗都以神识驾驭法术，身体修炼的再厉害，也没办法像法术一般变化无尽。

虽然也有一些专门淬炼身体的修行之法，在修者中却属于偏门。

高玄修炼横练十三太保不是别的，主要为了强化身体，增强气血。

搬运元气是通过神识，可身体却是元气和神识转化的载体。

通过血中生神之法，高玄能让身体气血力量达到极限。这可比服用丹药的效果更好。

筑基，就是气血和神识、元气的交融，组成一个相对稳定核心。

到了这一步，轻飘如气的元气就能转化成水。所有筑基修者施展同样的法术，威力胜过练气级别十倍。

等到了金丹境界，元气神识神魂凝炼成核心。层次上相当于白银等级。

高玄还没见过金丹修者，凭空也难以做判断。不过此界广阔之极，五行宗这样三流宗门都有金丹强者，可见，金丹修者应该有不少。

以他的神魂层次，哪怕没有任何进步，应该也能直抵元婴。

正因为有如此雄厚的积累，高玄哪怕和厚土真经不太契合，修炼起来还是一日千里。

这几天他也领悟了其中最关节要点，对于筑基也有了十足把握。

识海上方厚土真经的金光文字闪耀，在高玄神识力量操控下重新有序排列组成一团金光。