换做普通人拿到这部秘法也修炼不了。因为其中门槛很高。

高玄现在的状态，修炼起来就比较合适了。

这段时间，他没少和陶正仁请教纯阳无极和金丝绵掌。

陶正仁毕竟是武当正宗传人，哪怕不专修这两门功夫，也知道其中精义。

陶正仁不会传高玄武当武功。可高玄主动询问精义，他却不会拒绝。因为这些是高玄自己学来的，和他无关。

帮助高玄解读其中精义，只能算是顺手而为。

当然，这其实也违反了门规。只是高玄救过陶正仁全家两次，这种事情上他当然要通融一些。

陶正仁不知道，高玄不是这个世界的人，对于这个世界的文字理解总是差一点。

陶正仁解释那些精义虽然不太重要，却让高玄明白了真正理解了金丝绵掌、纯阳无极表达的真正含义。明悟了内力的本质。

内力和源力不同，内力通过锻炼体内气血获得。可以把内力看在脏腑之力，通过不断的修炼，脏腑越来越强大，内力就越来越强。

这和锻炼肌肉筋骨是一个道理。所以修炼的时间越长，内力就越强。

不同的内功，就是不同的锻炼方式。强大内功锻炼效率更高。当然，这还有一个内力和个体适配的问题。

合适的人修炼适合的内功，就能一日千里。反之，再如何修炼也不会有什么成就。

等到打通天地桥，人体内部能完成内力循环，这能吸纳自然中无尽元气。这就是所谓的先天。

到了这一步，内力源源无尽，就是当世最顶尖强者。

其实就相当于星际时代的剑客层次。

一般来说，内力没有捷径可走。因为内力运转复杂，修炼者只能通过反复修炼不断提升内力。