回到平房小院后，见时间还早，牧崇衍将几人留到了院子里，给路坤路亚和库库演示了一套他在圣亚给华尔德等人设计的特级训练方案，并看着每个人把同样的动作做了一遍。

以后猎杀异兽的级别越来越高，如果几人不进步的话，只能拖后腿，尤其是路坤和路亚两人，根本没有系统训练过，而且资质……他大概能看出两人都是b级左右，如果不好好训练一下，五级以上的异兽他们根本连一击之力也没有。

至于他家小甜糕，训练方案在圣亚时就调整过了，但看现在的情况，还是要细微地调整一下。

不过，调整的时候肯定不能像对其他人那样一锅炖了，他要单独给他家小甜糕进行最专业细致的调整。

把其余几个人打发去练习，牧崇衍手把手一点一点给地白榕调整了最适合他目前练习的方案，保证事半功倍。

练习完一遍下来，几人都累成了狗，瘫在地上不愿动弹，牧崇衍无比专业又温柔地给白榕揉了揉身上酸胀的肌肉，白榕很快就在其他人羡慕嫉妒的眼神下爬了起来。

尤其在喝了两瓶营养剂后，白榕身上的精力立刻就恢复了一半。

不过，羡慕嫉妒的眼神里不包括库库的，对于牧崇衍的贴心照顾，库库脸上难得露出一个老父亲般的欣慰笑容。

爬起来后，白榕立刻就回去拿着换洗衣服去洗澡。

洗完了澡，一边悠闲惬意地擦着头发吃着水果，白榕看了看瘫在客厅中央的几个人，心里起了极其微小的一点点不好意思。

但是不好意思归不好意思，他是不可能会让牧崇衍亲自去给他们几个揉全身的，那可是他媳妇儿！

吃完了水果，白榕贴心地给路亚几人又洗了两盘放在客厅餐桌上，然后便哼着好汉歌回卧室去了。