定了定神，苏岚继续往下看去。

‘武道姐姐，视万军浮云，如此强大，又是如何做到的呢？’

书的作者提出问题。

‘我们武道修行，从搬运气血，到提炼内力，冬练三九，夏练三伏，从小苦苦修行锻炼，打磨拳脚，终于做出了一个划分。

一个可以进行参考的体系。

从粗通拳脚，一步步提升精神气血，直到踏入武道大门，修炼内功，或修炼外功，直到迈向武道巅峰，内外合一。

到那时自然体魄强大，气息悠久，握铁成泥，日行千里，有鏖战三天三夜之能。’

看到这里，苏岚有些心神澎湃。

达到这一步，已经能算是一个小超人了吧。

哗啦。

她继续翻下去。

‘然而武道艰难，内外功大成就要穷尽普通人一生之力，更何况之上的内外合一，所以世人又大多精通内功、外功一项。

由于外功练到一定年岁后，暗伤爆发，实力会大幅度衰退，而内功则是练的越久越强，故江湖人又以内功为尊。

内功虽然重在积累，不过也有一些关隘，就是，....’

后面的字迹似乎被故意擦掉了，连带着后面的书页也都模糊不清。似乎被人故意抹除一样。

苏岚正看到关键时刻，见状眉头紧蹙起来。

铛.....铛.....

正当她准备仔细查看分辨书页上的内容，看能否还原时，钟声响了。

呼....

无奈之下，苏岚只能合上书，将其放回书架原处，转身朝着门外走去。

她问过师姐周芷若，晚上能否在藏经阁停留，但得到的回答却是，晚上灭绝师太会来检查房间，所以最好不要在外面停留。：，，.