燕赤霞回来的时候，拾音刚刚做好了饭，饭香飘得满院都是，即使燕赤霞已经辟谷，也被勾出了腹中馋虫，主动过去打招呼。

被邀请一起吃饭的宁采臣看到燕赤霞，也笑着同他打招呼。

“即然同在兰若寺借宿，便是有缘，不如坐下一起吃顿便饭。”杨戬很是真诚地邀请燕赤霞。

燕赤霞也没有犹豫，道过谢便坐在了院中的石凳上，还拿出自己的酒来同大家一起分享。

宁采臣见状很有些不好意思，先蹭了两兄弟的饭菜，又蹭了燕生的酒，心想着等等下山去城里买些果子点心回来。

只是菜一入口，宁采臣就把这些想法抛诸脑后，只顾着品尝美味了。

反倒是一直表现得垂涎美味的燕赤霞，饭菜一入口就发现了不对。

这饭菜不是普通饭菜，而是含有灵气的灵食。

因为过于震惊，燕赤霞只吃了一口，筷子就僵在半空。

宁采臣饭都吃了半碗菜发现燕赤霞的不对劲，眼下嘴里的饭，关心地问：“燕生这是怎么了？”

这么好吃的饭菜，怎么只吃一口？难道是哪里不舒服？

杨戬见状，笑着对燕赤霞说：“燕生莫要拘谨，若是再不动筷，这饭菜可就要被我们吃完了。”

燕赤霞这才回过神来，眼神复杂地看了杨戬和拾音两人，再次道过谢后，就敞开吃了起来。

只是越吃就越忍不住感叹。

修行之人戒口腹之欲，倒不是因为要炼心，而是因为凡间的食物中大多含有杂质，对于修行有碍，为了减少杂质摄入，修者这才要辟谷。

而相对的，那些蕴含灵气的食物有助修行，自然可以吃，在能消化的前提下，吃得越多越好。