好不容易有了保护自己的能力，宁渊可不想重新变回上一世那个手无缚鸡之力的人。

“那现在要如何做，你直接帮我……双修吗？”宁渊望着呼延元宸，有些别扭地说出那两个字。

“没错，你先将上衣脱了，然后盘膝坐到床上去。”

脱衣服？宁渊还没反应过来，就见到呼延元宸已经动作明快地解开了自己的腰带，然后刷地将贴身的夜行衣脱了下来，露出他小麦色的结实躯体。

044 波橘云诡

“你不是说只掌心相对便行了吗,现在又让我脱衣服作甚？”宁渊站着没动。

呼延元宸将脱下来的夜行衣叠好，才道：“运功时可是会出汗的,若你不嫌弃弄脏了衣服，自然是不用脱,我却不想穿着汗湿的衣服回去。”

宁渊踟蹰片刻，他总觉得在别人面前脱衣服会不自在，即便是只脱上衣,最后他只勉强脱了外袍，穿着身白色的中衣上了床榻，如呼延元宸所说的那样盘膝坐好。

呼延元宸很快也上来了，他先并着手指，连点宁渊胸前好几个穴位，然后才示意他抬起双手，与自己对掌。

宁渊手掌刚贴上呼延元宸的温热的掌心，便感觉到有一股暖洋洋的真气涌进了经络里，不过这丝真气却非常柔和，以一种四两拨千斤的方式，如涓涓细流一般合并进了自己体内的真气循环，然后从外边包裹住自己的真气，跟着一同在经络内按周天运行。

很快，宁渊就发现呼延元宸这般做的玄机了，这就像撒网捕鱼，呼延元宸的真气在宁渊的真气外围形成一张网，若是内力匀称纯粹，则可以从网缝里自然而然渗透过去，若是那些庞杂的内力，却被网子挡了下来，由另一条经络顺着掌心缓缓流入到呼延元宸的体内，他再通过吐息的方式排出体外。

这么下来，等于宁渊只要坐着不动，全身放松便成了，苦力的事情都是呼延元宸在坐，并且随着真气一个周天一个周天的运转，果然同呼延元宸所说的那样，体内原本暖洋洋的气息逐渐变得燥热，身体也开始出汗。

宁渊将眼睛睁开一条缝，悄悄看着坐在他对面的呼延元宸，他坐着没动已经是一身汗，主导这一切的呼延元宸更是如此，就见他轻微皱褶眉头，细密的汗珠顺着他轮廓分明的脸颊滴到宽阔的胸膛上，再顺着中央的沟壑缓缓滑向他腹部紧致分明的八块腹肌，最后消失在平坦的小腹处。

平日里瞧着不怎么壮实，没想到脱了衣服身材居然这么好。宁渊心里嘀咕了一句，呼延元宸却在这时突然睁开了眼睛，低语道：“宁神。”

宁渊心神一动，才发现方才体内真气居然因为自己的想法而起了波澜，怪不得惊动了他，忙又平心静气，抱元守一。

便这样过了一个时辰，呼延元宸才缓缓收功，感觉到对方的内力如潮水一般退去，宁渊睁开眼睛，松了一口气，想要起身下床，可还没站稳，便觉得双脚一软险些摔倒，好在被身后的呼延元宸扶住。

“刚行完功便是这样，今晚你需要好好睡一觉，最近这段时间不要贸然练功，三天之后我再来。”呼延元宸脸色似乎也极累，脸色比之前白了些。