这是一个漫长而异常苦逼，不，应该说是痛苦的过程。尤其是对没有扎过马步的，根本就不可能一次性站满五分钟。而且站的姿势如果不对也是很伤膝盖的。

经过十分钟的热身，沈宝学着教练的样子扎了下来。还没到十秒就腿抖了。

教练的小棍子在手里握着，来到沈宝边上，看着晃晃荡荡的少年，皱了下眉头。棍子敲打在沈宝的两腿和腰上，“啪啪啪”声音倒是挺脆快。“脚距要注意，不要分的那么开！刚才我说的时候没听到？膝盖外展，不许内八字！第一次练你们不需要蹲得太深，抬起来点儿，对，就这样就行。以后再慢慢往下压。不是让你们一口气就蹲五分钟，一开始都是试着来，觉得挺不住就站起来，活动活动再按照规范继续来，马步蹲不好伤膝盖，不能硬挺。不过如果你马步都扎不稳也就甭学什么功夫了。”

结果这第一次课的一上午时间，除了教练“讲话”之外，还真的都是在学习如何正确扎马步中度过的。

下课之后有人开始小声抱怨，但沈宝却觉得感觉不错。倒不是他不累得慌能做得很好，而是他觉得教练真的很认真很严格，他们这个班一共有二十人，他是每一个人的动作都照顾到了。不但如此，最后教练还跟他们一起扎马步。那真是半个小时一动没动，看得他眼睛都快放光了。看来这钱还真不白花啊！

头天晚上他给夏季打了电话，并且俩人偷偷“约会”，沈宝从空间里抓了两只母鸡，然后交给夏季。谎称是自己从农村同学亲戚手里买的，但是老妈怀疑他跟那女生在搞对象，所以自己绝对不能自己拿回家。正好就两家一家一只，第二天由夏季同学把其中一只送到自己家。

计划很完美，夏季的爸妈也没怀疑，听儿子说是在路口看到便宜的母鸡卖，这么肥壮的母鸡两只才五十，关键还活蹦乱跳的。完全没怀疑儿子上当受骗。夏爸还奖励了儿子一百块弥补买鸡的损失。并狠狠地表扬了一下儿子还知道给沈家也多买一只的友爱孝顺行为。

有鸡吃又有小钱儿拿的夏季同学很开心。于是这也就奠定了这两兄弟以这种方式，足足分享了一年多空间食物的事情。当然这也是后话了。

回到家，章萍已经把鸡汤炖好了。这鸡是夏爸给杀完收拾的，当然这也是沈宝没料到的事。本来他还想看自家老爸抄刀动手的呢。

喝着香喷喷的鸡汤，沈宝打转的两条腿都觉得没那么酸了。“爸，你们班有啥要求没？”

沈军啃着鸡翅膀，扭头：“啥要求？”

“就是有没有让你们扎马步啥的？”看回来事老爸行动如飞的样子，沈宝就觉得很羡慕。

“你以为格斗拳就不需要下盘了啊？不过你爸我小时候练过，不叫事儿。你还真以为你妈说爸没运动细胞是真的啊？”说完继续啃。这鸡是真不错，夏季这孩子就是靠谱。（--）

沈宝羡慕地看向老爸。没想到啊，爸居然有这么“辉煌”的过去！上辈子自己可是一直都没有发现过啊！果然重生就是一个发现亮点的过程么！而且，老妈，你这样诋毁老爸的形象真的没问题么……

章萍听完父子俩的对话，立刻来了兴致：“宝啊，快扎个马步让妈看看！妈给你画下来当做纪念！”

沈宝一听立刻腿都哆嗦了：“妈！我都站一上午了！”他们的教室可根本就没有椅子凳子木墩或者是垫子这种东西的！

章萍赶紧把鸡大腿放到儿子的碗里：“马步是要天天站的，来，吃了鸡腿壮个腿力，吃饱了就站哈。乖~~！！”