而且，由于提炼的更加彻底，本来还有一点点副作用，现在也彻底的没有了，不至于会跟那个朴昌永一般，在药效过后出现那种急剧变化。

炼了几炉丹，虽然成功率不是太高，但也得到了不少高品质的丹，叶凡是非常的满意，这样一来，自己以后又有了不少救人的东西了。

看了看时间，距离外面天亮还有两三个小时，他干脆就制作一些阵法饰品，这是玄一新教他的一些小玩意，可别小看这些小玩意，给普通人戴到身上后，一旦遭到攻击，便可以起到保护的作用。

就比如说，给姬丝戴到身上，如果有人用枪射击她，那么，这个饰品内置的阵法，便会马上将她保护起来，除非是那种大威力的枪，否则就算是狙击枪，也可以挡下！

当然了，狙击枪的威力也不小，所以一枪之后这个饰品也就毁了。

忙了一晚上，直到临天亮了，叶凡才真正的睡觉，幸亏这是在空间里，还有大量的时间给他睡觉。

天亮了，叶凡也是第一时间就出现在院子里，看着老太太果然在那里打拳，便笑眯眯地走过去，跟她一起打起来。

让叶凡意外的是，没一会，姬丝也穿着练功服下来，加入到了打拳行列中。

只不过，姬丝的拳法是有形无意的，看来她以前练拳根本就不用心，或者是因为老太太没有教她拳意。

至于原因，叶凡也猜到了一点，以前的太极派么，总是这样的，所谓传子不传女，传媳不传外，估计老太太自己也没有学到真正的太极，就更别说姬丝了，能打出拳形就不错了。

对于这一点，叶凡也有点无奈，如果自己想教她们，也得经过杨维清和老首长的同意，否则的话，就是违反了门规。

等到一趟拳打完，时间也过去了大半个小时，叶凡停下手来，看着姬丝全身大汗的样子，微微一笑，说道：“姬丝，想不到你也起这么早啊！”

姬丝得意地看了他一眼，说道：“怎么，就许你起得早？我可告诉你，我以前也是早起的，只不过最近有点懒，不过看到你这种高手都起这么早了，我再懒下去，那就对不起自己了。”

“这就对了，一个人最怕的就是丢了好习惯！一个好习惯养成不易，但想丢掉的话，几天就可能做到了！”老太太抹了把汗，很认真地说。

“奶奶说得对，我就是怕自己丢掉了好习惯，所以不管是刮风下雨，我都会坚持起来练功，否则的话，很容易就会变懒的。”叶凡微笑道。

“听到没有？以后天天早上给我起来，别懒了，不然到时候胖起来，看谁会要你？”老太太看着姬丝，斥道。

“奶奶，人家有那么差劲么？”姬丝委屈地说。

“当然有，不然为什么现在都二十四五了，还没有找到一个男朋友？”老太太瞪着她说。

“……”姬丝只觉得心里好堵，奶奶的话，竟然让她无言以对！

“奶奶，不急的，姬丝也才二十多点，现在都流行晚婚晚育，不用急，说不准，过一段时间她就开始找了。”叶凡安慰说。

“可惜啊，如果你没有女朋友多好，让你娶了她。”老太太摇头说，一脸的可惜样。

“……”

叶凡也无语了。

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