系统：可惜了。

百米赛道就是这么的残酷，对于这群还不到16岁的小孩子而言，只有不到13秒的时间。

13秒多短暂啊，短暂到她们连伤心的资格都没有，结束比赛之后要迅速离开这边，把跑道让给下一组选手。

苗苗的发挥很不好，小组第六，几乎没有晋级的资格。

毕竟在这个赛场上，大家的成绩相差无几，甚至于有时候第一名与第二名几乎是并驾齐驱，差别在毫秒之间。

那是肉眼几乎分辨不出的差距。

“说不定第二组更不怎么样呢？”

苗苗这次是真的被抢跑影响到了，不然依照她的稳定发挥，怎么也能跑到12\\60，怎么可能跑出现在这个几乎13\\的成绩呢。

赵海忍不住的摇头，“不能把希望寄托在别人身上，做好自己才是最重要的。”

杨辰闻言悻悻，他们赵指可真是一点都不可爱。

秦蓁那么皮的一个人，怎么没让赵指近墨者黑呢。

第二组比赛很快结束。

杨辰的心一下子提了下来，尤其是看到秦蓁站在第二跑道上时，她越发的紧张起来。

“那个陈笑最好成绩是12\\42，还是去年跑出来的，今年很可能跑进12\\33。”

速度想要提升一秒那简直攀登珠穆朗玛还难，但是对于他们这些小种子选手来说，在12\\这个阶段，提升十毫秒并不算是特别难的事情。

赵海的目光落在秦蓁身上。

这个小徒弟有点个人习惯，比如说总会在跑步前重新系鞋带，哪怕只是进行折返跑训练。

这似乎是秦蓁的解压之道。

能够想法子给自己解压的人，倒也不用太担心。

“赵指，紧张吗？”

赵海转过头去，没说话。

杨辰神色悻悻，其实她是紧张的，女子一百米倒也不是只有秦蓁和苗苗，成人组那边也有参赛的，但成绩都一般，大概率是重在参与。

都到了这个年龄，想要再提升进入国家队基本上没指望。

秦蓁和苗苗身上担负着径赛组进军国家队的希望，现在苗苗几乎无望晋级，秦蓁就成了独苗苗。

她要是总教练，怕不是要紧张死。

所以杨辰很有自知之明，自己别说当总教练了，她连教练都当不了。

当“各就位”的声音传入到耳道中时，杨辰心头咯噔一声，心里头一个劲儿的默默念，“别抢跑别抢跑，千万别抢跑。”

老天似乎听到了她的心声，没有人抢跑。

这也让杨辰错过了秦蓁的起跑，但赵海目不转睛的看着。

秦蓁早前跑得时候随心所欲，这也就导致和那些技术动作标准的运动员相比显得很粗糙。

随心固然重要，然而技术的规范最终目的是提升成绩。

现在的秦蓁技术动作很标准，教科书一般的标准。

加上她那压死了0.1\\的反应时间，23米的加速跑让她领先于其他人，甚至比第四跑道的头号种子陈笑还要快上一个半身位。

接下来就是途中跑。

长高了六公分的小姑娘现在步幅稍微大了些，步频节奏也有调整。

虽然没有再途中跑阶段拉大和其他小运动员的距离，但也没有被追上。

最后三十米的冲刺跑。

这是秦蓁被重点训练的内容。

冲刺跑阶段一定要做好步幅和步频的调整，这里要加快步频，保持原有的步幅。

赵海瞪大了一双眼，恨不得自己能上去替徒弟跑。

“飞了。”