沈娴敲着自己面前的杯盘还不够，时不时伸了长匙来敲一敲苏折面前的和苏羡手上的杯子，那眉飞色舞的神态，顾盼流兮，美不可言。

苏羡想，原来他娘的烛光晚餐会这么有趣。

这一晚，他们一家人过得非常愉快。

不知不觉时辰晚了，苏羡尚沉浸其中，但沈娴却见好就收，道：“时间不早了，你该去睡长身体的觉了。”

小荷让宫人进来，把寝宫里的宫灯全部点亮，让苏羡有种忽从梦境里回归到现实的飘忽感。

于是这烛光晚餐也就结束了。

沈娴在御书房处理政务时，坐得累了便起身活动活动。

有时苏折或者苏羡来找她，见桌边没她影儿，然后走到内室一看，见她正以奇怪的姿势动作拉伸身体。

这瑜伽以前沈娴常做，但放了这么多年，也不是所有的动作她都能记得起来。

父子两个也见怪不怪，还经常在她练习伸展时，父子两个一边陪着一边做自己的事。

后来据女君说，这瑜伽不仅可以瘦身，还能塑造良好体型，加速排出身体毒素，时常练习对身体有益无害，久而久之更保持年轻体态。

宫人们尤其是宫女都颇感兴趣，就连小荷和崔氏也跟着学了不少。

于是就慢慢流传了出去，成为了官夫人圈里的最热衷的运动。

以至于后来沈娴上朝时，就隔三差五地看见有朝臣们捶胳膊捶肩，并一脸的操劳过度的表情。

沈娴就问：“爱卿们近来是怎么的，朕几乎每天都看见你们中不是有瘸腿的就是有扭着了胳膊的，这是跟人干架了？”

官员们都唏嘘：“拙荆近来迷上了做瑜伽，自己做也就罢了，非得拉上臣陪着一起。这身体可不差点给玩废了。”???

沈娴喜闻乐见，安抚道：“习惯习惯就好了。看看朕的皇夫，不也时常陪着练，他现在身体可好了。”

朝臣们摆摆手：“臣等岂能与皇夫相提并论，皇夫勤劳能干、精力充沛，不像臣等，一回到家里就想摊着什么都不干。”

沈娴抽了抽嘴角，怎么这话听起来哪里怪怪的。

转眼间，太学院也到了结课的时候。

天气太冷了，孩童们在学堂里上课的时候都冻手冻脚的，可神奇的是，一到了课间休息的时候，一个个突然满血复活，又跟个小斗鸡似的冲出学堂，到院子里砸雪球玩。