等他都开始觉得累了，他都需要低头放慢速度，然后剧烈喘气了，元薤白就知道怎么跑步了。

二十圈，还没上限。

一个人绕着海口近海口一遍遍地跑，只为了教元薤白一个废人学会跑步。

虽然，每个人知道海洋龙很强大，但茯神的身体素质到底有多好，以及他的个性是什么样，这件事就可以看出来了。

不过这么干，还真的有用。

因为，茯神竟然真的就是用这个办法教会了元薤白跑步，二人又从七天前开始可以每天一起真正的跑步了。

当然，目前来说，元薤白其实还是三十米主动停一下，然后开始继续的小步跑。

但如果，他从小到大没正常长大过的脊椎不得到锻炼，呼吸方式无法适应末日环境。

那么，不止是陆地。

那片压力要强一百倍的水下他根本就是直接溺死。

可这对他的膝盖压力也真的特别大，元薤白现在护膝上的小腿红肿剧痛成什么样，他自己最清楚。

可这么疼，疼到这么忍无可忍，元薤白连哭和叫都一次没有过。

他说了是早晚六小时就是六小时。

哪怕，过程中永远伴着他开始跑，到只能走，到必须休息，到再继续走这种无穷无尽的过程，元薤白都没有放下过一天。

他知道这种成长方式肯定不正常，不过是另类的拔苗助长，但他本来就不正常，正常的办法对他也没用。

当然，茯神也一直在旁边陪着他。