厉橙想了想：“说起来，还真有件事想请你帮忙。”

周尖立刻问：“什么事？”

厉橙：“你能帮我游五公里吗？”

周尖：“……”

厉橙：“看你的表情，应该是不能了。”

周尖咳嗽一声，尴尬地离开了。

……

五公里的热身结束后，几十个大小伙子瘫倒在岸边，全部都出气多、近气少。

这一百个来回，厉橙拼着心底的一股火气，拼命的游啊游，不愿意让别人因为他是omega就看轻他。

最终，厉橙成为了男队自由泳组别里第四名完成五公里热身的人，前三名都是长距离选手，耐力比厉橙强很多；而之前叽叽歪歪的那两个x城人，还没游完就被教练捞上来了。

厉橙一边趴在地上喘气，一边心想：那几个……呼……那几个蠢货……还想比老子游得快？……呼……放tmd狗屁！

这五公里仅仅是于教练送给他们的开胃小菜，接下来才是重头戏。

于教练要求他们培养出“心算时间”的能力，每次下水前，于教练会规定他们这一次的耗时，等到选手游完后，把两个时间做对比，误差不能超过0.5秒！

误差超过半秒，就要加训一公里。

这个要求可把大家折磨疯了，整整一天，厉橙身上的汗不停的淌，汗水混在水池里，四肢像是灌了铅一样往下沉。

一天的训练结束后，选手们互相搀扶着走进食堂。因为体力被压榨干净，厉橙饿的要死，他不顾一切地往嘴里填着食物，根本记不得吃进嘴里的东西是什么味道。

他累的大脑一片空白，回到宿舍后差点连二层床铺都爬不上去。