厉橙之前在华城一中时, 训练量是所有队友里最大的，可等他到了集训中心, 他才发现自己之前那点训练量纯粹就是笑话。

国家队的教练完全是一群魔鬼, 光是晨间热身就要游五公里！

如果是五十米的长池，那就要游50个来回, 如果是二十五米的短池, 那就相当于游100个来回！

第一次听到教练宣布这个数字时, 整个游泳队里一片哗然。厉橙微微松了口气：还好，不是他一个人这么“没见识”。

这次派下来负责男队的教练姓于，是一位女alpha, 她国字脸，短发，法令纹很深, 眉毛永远皱在一起。厉橙曾经在新闻上见过她，知道她经常带着国家队二队南征北战, 是一位能力很强的教练。

于教练说：“五公里很长吗？要是连热身都坚持不下来, 我劝你们现在就拎着行李滚回你们学校！”

大家立刻闭嘴。他们都是天之骄子，站在这里的每个人身上至少都有一枚省级金牌, 他们在身边同学的羡慕和家人的期盼下来到集训中心，如果因为跟不上训练，就被退回原籍，那绝对会成为他们人生中的奇耻大辱！

大家不敢再多废话, 在于教练的要求下分成两批，长距离的去长池热身, 短距离的在短池热身。

在入水前，厉橙听到有两个选手在聊天，那两人应该是老乡，刻意用方言交谈。厉橙因为小时候跟着爸妈的船坞去过很多地方，各地方言都能听懂一些。

只听一个人说：“于教练也太可怕了吧，居然光热身就要游一百个来回，我都担心自己游不下来！”

另一个安慰他：“今天是开训第一天，肯定很多人和咱们一样。你节奏别乱，慢慢游呗。”

“慢慢游？多丢脸啊！”

“不会丢脸的，”那个人窃笑，“你忘了，队里还有个给咱‘垫底’的呢。”

第一个人也跟着笑起来：“你说的对！说起来，华省的比赛是不是特别水啊，居然让一个omega拿了三个冠军？”

厉橙：“……”

他听明白了，敢情这两个蠢蛋等着看他笑话呢。