苏宇换上冰鞋上了冰，冰上的人并不多，七八个人在热身，提摩太和马丁莱特都在，苏子栋和伍弋也上了冰，却在另外一边，冰场上很空，大家都分开了一段距离，各自调整状态。

苏宇的心情比大家想象的平静，按照习惯热身。

他尝试了这个冰面的软硬度，很合适，E国的冰面技术很好，冻冰的程度甚至比“世界滑联”要求的还要高，相信在这样好的冰面上，今天的比赛会比较顺利。

这个赛场他也熟悉了很多次，该做的在前期都做过了，心态已经调整到最好，如今只需要将身体的细胞唤醒，让僵硬的身体柔软下来就够了。

苏宇今天下冰比平时都早。

伍弋还在冰上滑着，脚下的步伐停止，侧头去看苏宇离开，犹豫了一下，却没有跟上去，而是按照自己的步骤继续训练。

尹正学一见苏宇这边有动静，就马上站起身迎了过去，一手拿着毛巾，一手拿着外套，递过去的时候问道：“就可以了？”

苏宇点头，“可以了。”

“都拉开了吗？”

“剩下的陆地上练练。上场还要一个小时，我要保留一些体力。”苏宇说。

尹正学点头，伸手为苏宇理了理衣领，说：“好好休息吧，喝点热水，冷静下来。”

“好的。”

苏宇换下冰刀鞋，等汗水褪尽后，这才换上厚一点的外套坐在备赛区里。

他现在需要保暖，最好是手脚都热乎，又没有冒汗的程度，然后暂时就不需要再动了，这样养精蓄锐，一个小时后状态将可以达到峰值。

安才艺为苏宇拢了拢盖在小腿部分的衣服，起身的时候说：“观众进场了。”

临近时间，赛场的大门打开，观众进场。