“至于你的剑道”阿蛮说到这，她突然停了下来。

杨叶看向阿蛮。

阿蛮微微摇头，“我对剑道不了解，无法帮到你什么。”

杨叶笑道：“不管怎么样，多谢！只是，我现在肉身可有改变之法？”

阿蛮微微点头，“你肉身根基并不差，如果想要提升与巩固基础，只有一个办法！”

“什么？”杨叶问。

“挨打！”阿蛮直视杨叶。

“挨打？”杨叶微微一怔，随即道：“什么意思？”

阿蛮道：“知道打铁吗？”

杨叶点了点头。

阿蛮道：“你现在的肉身，就像是一柄剑胚，还未成型，而且，杂质很多。所以，需要捶打。这是最简单的方法，也是最有效的方法。不过，很痛苦！”

听到阿蛮的话，一旁，秦川等人顿时嘿嘿笑了起来。

挨打！

很少有人做体修的，因为这条路太痛苦，而且是越来越痛苦。不仅如此，一般体修实力还很差，特别是那种半吊子体修，除了做沙包，没别的用处了！

当然，那种真正的体修，无疑是非常恐怖的！

阿蛮道：“你自己想想吧。”

说完，她转身离去，周围的人也散了开来。

杨叶盘坐在地，神识进入了鸿蒙塔。

“前辈，她说的可对？”杨叶问。

“很对！”

后卿沉声道：“小子，这叫阿蛮的女子，很不简单。她这番理论，我曾经在巫祖那里听过类似的，不过当时我并没有太在意。而且，蛮族在修炼肉身方面，并不比妖族或者魔祖差，所以，按照她所说的，挨打吧！”

挨打！

杨叶苦笑了笑，虽然他肉身强悍，但是，也不想平白无故挨打啊！

而且，就算挨打，也得找那种肉身力量特别强悍的人比如那阿蛮！

而对方，力量好像也太大了些！

在鸿蒙塔内与小白还有宝儿等女玩耍了一会后，杨叶回到了现实。

此时，夜色降临。

周围完全寂静了下来。

杨叶扫了一眼四周，除了守夜的人外，周围的人都盘坐在原地休息。

休息！

对众人来说，休息也是非常非常重要的。不过，众人的休息不像普通人那般是睡觉，而是调息，让自己状态保持完美。

杨叶抬头看去，突然，在那天际，出现了一道黑点，转瞬，数头翼龙出现在了城墙上。

翼龙！

杨叶沉默了一会，突然，他纵身一跃，来到了那城墙之上。

那城墙之上，五名男子朝他看来，杨叶道：“让我守吧！我想多练练，多谢！”