第72章

律师凶猛 superpanda 745 字 2022-08-21

去庙里之前,董苑林参考了网上的食谱,写好了购物单,准备回去包些猪肉白菜包子。别人说要以谷类和素材为主,不要让荤菜唱了主角,否则可能会不舒服,也不要将食谱做太大变动,如果变化大,肠胃需要适应,反而容易影响身体状态。而且还不能不卫生,害怕会引起拉肚子……董苑林足足研究了两个星期,最后才终于敲定了白菜猪肉包子,绿豆粥,还有清炒虾皮冬瓜。现在,董苑林就要去买绿豆、虾皮、还有冬瓜。

董苑林甚至把第二天的早饭也想好了,果酱馒头、牛奶、煎蛋、酱蘸黄瓜。主食副食都有,干的稀的搭配。

——在超市里逛了一大圈,董苑林才去了前妻那里。

前妻的气色看上去比与自己在一起的时候甚至还要更好,让董苑林在心里苦笑了一下。果然自己不是个招人喜欢的角色。

两个人就像只见过一两次面的“熟人”那样寒暄了几句之后,董苑林便去发面还有拌陷了。锅碗瓢盆等等都与自己离开之前并无区别,让董苑林忍不住有点感伤。每一样东西董苑林都知道放在哪里,很熟练地便可以生火起灶。

前妻一开始站在一边看着,后来也终于走过来,帮着一起准备饭菜。

等到包子将要出锅,米粥将要熬好的时候,董岳明正好回来。

看见爸爸也在,似乎真的非常高兴。

本来就是十七岁的人,这一下又多吃了不少。

董苑林在旁边不停地说:“别吃太多,别吃太多,八分饱就好,八分饱就好,太撑了消化不了,会睡不好……。”

……

——饭后前妻在那洗碗。

董苑林带着董岳明出去逛逛。

网上也说了,适当减压非常重要。题不需要做得太多,否则可能使人感到疲倦,若遇到难题还会降低信心,增加紧张以及忧虑。就像热身一样,复习一下即可,保持大脑活跃清醒。上面建议多到户外散步,呼吸新鲜空气,如何公园广场之类。

于是董苑林叫上了董岳明,出去逛逛。

公园凉风习习,儿子看上去还比较放松,步子一直是轻快的。最后甚至找了一块草地坐下,一直有一句没一句地说着话,。

“结束之后一定得好好玩一场。”董岳明说。