林熙和见他好像不信的样子，一把抓住他的手腕往训练场走，“我现在就教你。”

“哎哎，现在？”良正豪觉得自己都有些跟不上林熙和的节奏了，明明之前还很伤心来着，怎么现在突然就变成要开始训练了？而且比赛还没结束啊！

“对，时间紧迫，一秒钟都不应该耽误，我先告诉你你的问题在哪里。”

良正豪被拉上了射击台，又被抢走了枪，在他没反应过来时又装填好子弹放回他的手中，“做你平时最常做的练习。”

“哦。”他最常做的当然就是打靶，点射一直是他的强项，良正豪抬起枪几乎是没怎么瞄准便一击击中了靶心，动作干脆利落，任谁都挑不出毛病来。

“继续，在我说停之前不要停。”

良正豪不明所以，但还是继续开枪，这样的训练他做过无数次，早已得心应手，而且渐渐将这样的点射转化成本能，甚至能通过这样的训练方式让自己静下心来，快速进入状态。

子弹一枪枪地打在靶心上，密集的弹孔和一声声的枪响让他的心变得宁静。

解说兴奋的声音顺着天窗飘进来，“连斩十人！！阿列克谢已经横扫战场了！根本没有人是他的对手，这场比赛完全成了他的个人秀场！”

林熙和眯起眼注意着良正豪的状态，他好像根本没听见，连打靶间隔的时间都有条不紊，就像一个高精度运作的机器。

林熙和缓缓地将手伸到他的耳边，骤然拍了一声，良正豪的手一抖，猛然回过头，心跳得好像要蹦出来了一样，这一枪更是只打了三环！

良正豪看到林熙和严肃的模样，又转头去看自己最后一枪的弹孔，他的心还在砰砰直跳，那种感觉就像在噩梦中猛然惊醒。

“简单的机械式重复训练所营造出的专注只是假相，本质上其实是让你的大脑放弃思考，进入一种沉浸的状态，当你认为自己的注意力非常集中时往往最发散，选手在赛场上当然要集中注意力，但这种集中不是让你将注意力放在某一个点上，而是一种随时能洞察到危险的能力，这样的训练做多了反而会让精神麻痹，让你对开枪变得不再敏锐，丧失了每次开枪前的思考能力。”

这话让良正豪醍醐灌顶，又觉得十分不可思议。

他一直追求专注更专注，之前在国家队训练的时候甚至会因为过于专注而错过吃饭的时间，连训练室的人什么时候走光了都不知道，他一直以为这是一件好事，周围人也都是这么称赞他的，可却从来没想过他可能只是在机械的训练中迷失了自己。

林熙和握住他的肩膀，“每个人对于机械式工作的敏感程度不同，你是很容易浸入其中的类型，所以平时训练要尽量避免长时间的简单重复练习，你应该有意识地让自己思考什么。”