第274章

[4]出自明叔叔和数羊羊最喜欢的《埃涅阿斯纪》,这句是72章《幽灵航班》,明叔叔引用的一句。

感谢 lunatic。、BARD 灌溉的营养液~~

这一章节,数羊羊在经历自己内心的涅 ,所以营养液感谢也和这个主题有关。

今天来讲一讲情绪和动机。

曾经在74章的时候,明叔叔向我们介绍过情绪双因素理论,情绪不仅仅可以被认知刺激唤醒、也可以被生物化学刺激唤醒。今天要说的是恐惧或厌恶等负面情绪。

大脑里有个部位叫做杏仁核,这个地方是做出刺激和情绪的关键部位,时刻判断“威胁”或者“危险”,如果肯定,会立即启动神经活动,引起躯体反应。

面对消极情绪,最好的策略是 重评。就是通过改变刺激方式从而改变自己的情绪,大白话说就是做点开心的,看点开心的,想点开心的,支撑自己。

比如今天,数羊羊在身心受到巨大痛楚的时候,他回顾的都是明叔叔的鼓励。

他伏在明叔叔怀里,听他低语《天问》;他看到沿路明庶留下的痕迹;他想起曾经明庶背着他的可靠感受;他想起明庶提到的《埃涅阿斯纪》。

面对诱惑和痛苦,数羊羊和闪耀着神性的明叔叔不太一样,他更贴近于普通的人,他和我们一样,对苦痛和诱惑有回避动机,所以会迷茫,甚至会想到放弃。

然而就如本章最后所说的那样,他不再被痛楚击垮,甚至无畏风雨。

因为“天神,早已雕琢过他的心”。(上一章倒数第二句)

因为“时刻想起你的榜样,你就会勇气倍增”。

互为榜样、相互促进的爱情,其实真的很美。