沈澜看到傅延宗频频看手机，想到他刚才承诺的好吃不发胖，觉得傅延宗应该是在折腾这件事。

沈澜忍不住也把眼睛偷偷往傅延宗手机上瞄，想知道他到底打算怎么忽悠自己。是的，忽悠！

沈澜觉得傅延宗就是在忽悠自己。

这世上还有美味还不发胖的东西吗？

不存在的！

不过从沈澜这个角度什么都看不到，他瞄了一会儿，之后只能悻悻的收回了视线。

不过就算是忽悠自己，沈澜莫名还觉得有点小开心。

于是他什么也没问，只专心等着看傅延宗中午会不会做点什么新的吃的出来。

倒是一点也没质疑傅延宗厨艺的意思。

于是两人倒是默契的停止了这个话题。

等到中午下班时间一到，沈澜就迫不及待的跟在了傅延宗身后，眼巴巴的，十分想让人投喂。

傅延宗见状摸了摸沈澜的头，说道，“待会儿该吃多少还是吃多少，不许控制什么饮食。”

他这幅样子，让人怎么控制得住不把他喂饱呢？

傅延宗脑中回忆了一遍厨师发来的菜谱。

大约这个真的让对方有点为难，他隔了好久才发过来一个菜谱。

不过用来试水倒是也够了。

傅延宗“警告”完沈澜就牵着他的手往对面走。