总之都是要先跟人搭建起沟通渠道的事情，但末世后齐光连开口说话都不是很愿意。

如果是末世之前的他，这种锻炼倒应该还挺适应的。

齐光最后选择了最不需要跟人交流的想象练习，也就是放空大脑，在脑海里想象某个物体，从粗略的形状大小到细节的纹路材质，反复细化使想象无限接近于显示。

这样的练习可以提高专注度和集中力。

而强烈意志之下足够的专注，辅以适当的语言动作暗示，就能够达成最基础的命令效果。

进行这种练习的时候需要心无旁骛大脑放空，一定程度上也让齐光从末世后从未停歇过的求生模式中暂且解脱片刻。

想象练习的时候，齐光的心情会稍微好一点。

齐光在想希斯那一头软软的金色卷毛。

这是他能够从希斯身上想到比较让他有好感的地方。

齐光还是不能接受自己独自一人的生活多了个闯入者，但又因为希斯知道了太多秘密和动手灭口的危险性不得不努力获取少年的信任，那么通过反复想象给自己一点暗示，多少能让自己心理上好受一点，面对希斯不那么抵触。

他想象那一头小卷毛的大致长度，发尾翘起的小卷，颜色是在阴天里依旧灿烂的金色，又会随着光线变化显出深浅不一的明亮色泽，柔软像是被阳光晒暖的河水。

舒服又温暖，毛绒绒缠绕着他的指尖，颜色和触感共同形成了无害又没有攻击性的印象。

这也是精神的一种运用方法，齐光第一次主动使用就用在了自己身上。

希斯裹着毛毯，敏锐地感知到了空气中那一丝气息的变化——紧绷警惕的气息里夹杂上了一抹柔软微醺的烟气，这是齐光本身的味道。

这意味着齐光现在稍稍对他放心了一些，被包裹在冰冷防御中的内里袒露出了一点。

希斯在毛毯里缩了缩身子，小心地呼出一口气。