小冯清听了，两眼放出了亮光，说：“湄姨，你要去哪里？带小清一起好不好？我保证乖乖的。”水湄摇头，说道：“这次不行，我此次出去不是去游玩，你年纪太小，身体又弱，你爹娘是不会放心的。”

小冯清撅起了嘴，水湄笑着拍了拍他的头：“我答应你，只要你能练成湄姨这次教你的口诀，湄姨就带你出去玩，好不好？”

小冯清嘴角缓了缓，认真考虑了好一会儿，才可怜巴巴的看着水湄说道：“湄姨，可不能反悔！”

水湄好笑地点了点头。

“五藏六府之精气，皆上注于目而为之精。精之案为眼，骨之精为瞳子，筋之精为黑眼，血之精力络，其案气之精为白眼，肌ròu之精为约束，裹撷筋骨血气之精而与脉并为系，上属于脑，后出于项中。故校啃于项，因逢其身之虚，其人深，则随眼系以入于脑，入手腼则脑转，脑转则引目系急，目系急则目眩以转矣。邪其精，其精所中不相比亦则精散，精散则视岐，视岐见两物……”

“小清，记住了吗？”水湄问道，小冯清点了点头，水湄很是欣慰，然后说：“你要记住，行气时不可毛躁，要知道此乃道家心法，道家讲究清静无为，所以你要注意顺其自然。”小冯清似懂非懂，不过他还是用心记住了每一个字。

水湄见他模样，心里十分感慨，小清是一个好学生。

想到这里，水湄又说：“小清，若能修炼出内力，你试着引导他练习湄姨教你拳法，这样无论对你的修为还是身体是极有好处的。”冯清点了点头，然后开始耍起拳法，又微笑的对水湄说：“湄姨，你看我的拳法是不是有进步了？”

起势、右揽雀尾、左单边、提手、白鹤亮翅……左揽雀尾、十字手、收势一一打完，水湄点了点头，正想夸赞冯清几句，只见一青影闪了过来，是黄药师。

“这拳法有些门道。”黄药师对着水湄说道，水湄听了，逐渐有了想法，要知道太极拳太极剑也是顶尖的武学，可是前世自己也只是记住了，现在理解了十几年，依然觉得博大精深，现在有个武学大家在，想来有更深的见解。于是，水湄微笑的说：“这是太极拳，它的要决就是：拳随心境，舒展绵长，恢宏大气，容万物于心。而且太极拳以柔克刚、以静制动，后发先至，能够四两拨千斤。”

黄药师听了，有回忆起刚才小冯清的拳法，再联系水湄说的太极要诀，竟然觉得越来越博大精深，身体也不由自主的动了起来，起势、右揽雀尾、左单边、提手、白鹤亮翅……水湄和冯清在一旁看着黄药师的动作，心中暗暗服气，只是初学竟领会到了自己几年才理解了的太极动作是以崩履、挤、按、采、列、肘、靠为主，在应用中随、连、粘、贴，以致连绵不断、行云流水。

黄药师打的赏心悦目，可是越到后来，水湄总觉得有种不协调的感觉。突然，水湄好似明白了什么，原来如此，自己在太极拳上竟和黄药师犯了同一个错误，现在自己在局外，竟然顿悟了。

水湄笑了，对着黄药师说：“内练意气劲力，运太极阴阳；外练拳势招式，显气势神态。用意不用力，太极圆转，无可断绝。”黄药师身形一动，其拳法动作更显得和顺自然、轻灵圆转，如行云流水，连绵不绝，黄药师脸上露出了微笑，原来来了黄药师在看到冯清打的太极拳的招数，又听到水湄说的太极要义，自己已颇得太极三昧，只是他原来武功太强，拳招中棱角分明，未能体会太极拳那“圆转不断”之意。黄药师武功极高，眼界又何其开阔，所以在关键处一点便透，听了水湄这几句话，登时便有领悟，心中虚想着那太极图圆转不断、阴阳变化之意。

许久，黄药师停了下来，这次他不仅多了一门绝学，而且为自己在武学路上打开了另一扇门，这次情承的够大的。黄药师是何等高傲之人，自然不屑占水湄便宜，想了想，黄药师走到冯清身边，水湄见冯清一副我不认识你的陌生的模样，便温柔地对冯清说：“小清，这是你的姑父，快给姑父见礼。”冯清认真地看了黄药师一眼，然后躬身作揖，道：“侄儿冯清给姑父请安。”

黄药师微笑的点了点头，“小清免礼，姑父今天给你个见面礼，你悟性不错，且好好记着，将来总会有用的。”

冯清疑惑地看着黄药师，又瞄了水湄一眼，水湄依然微笑，她已经猜出了黄药师的用意，黄药师是一个清高的人，而且不是一个喜欢欠人情的人，水湄可以预料今天的太极拳对黄药师的作用，他今天明着教小冯清武功，实际上是传给水湄。水湄不能推辞，否则事情绝对大条。