第一天，天阳没有编什么太难的动作，也没有教刀法矛法，赤手空拳地做了一套动作。出拳、后撤、劈、踢、回转……虎虎生风！

部落里没有和他一起狩猎过的人，是第一次见到他矫健的身姿，内心油然升起崇拜来。

一遍演示完，由大徒弟宝地带领大家学着做，第一天只做了五个动作，时间就差不多了。

散场时，哪怕负责做饭的阿妈们都止不住兴奋，一起讨论着那种充满力量的感觉。

“我感觉浑身有劲！”

“我也是，而且天阳大人太英俊了！”

“难怪他能抓那么多猎物……”

…………

第一天的晨练，天阳的部分效果极好，容月很不服气。

如果不是x主席语录里很多话，蛮荒人听不懂，他也不必让小雀斑来写了。

就比如什么“数风流人物还看今朝”，“独有英雄驱虎豹，更无豪杰怕熊罴”，“问苍茫大地谁主沉浮”……

虽然很酷，但他们听不懂啊！

还不如全体朗诵劝善歌呢，补充一下，列全一点，就当背法律法规了……

正想着，白陶道：“月祭祀？”

“嗯，”容月回过神：“你说。”

白陶正向容月汇报并巡查了几种作物的生长和成熟时间，要为雪融谷之行做准备了。

从盐部带回的糖，已经全部做成了番茄酱，足足有两百罐。