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古今双穿 陆离流离 1017 字 2个月前

韩复没有回答他的问题,“你自己拍拍看。”

殷朔照办,果然如此。

韩复再教他,“如果我想要球高一点快一点怎么办?”

殷朔道,“拍重一点。”

韩复道,“所以说,球从地面反弹的高度和速度,是由往球上加力的大小决定的。你尤其要注意的是运球时中指、手腕动作的速度和幅度,嗯?”

殷朔点头。

“我们继续来看球的落点。如果你要运球走直线,非常简单,我们先来学直线。球应该在什么位置?”韩复问。

殷朔自己带着试了试,“在侧面,而且不能和身体太近,要不脚就踢到了。”

韩复道,“这就对了。所以,所谓理论都是实践中来的。你既然都知道怎么做,不明白作用力、纵轴有什么关系。”

殷朔似懂非懂的点头,韩复接着道,“你的腕动作已经掌握的非常不错,我下面要强调的是,运球的时候,一般是你的脚尖正对着运球方向。”他看着殷朔动作,“是这样。两脚前后开立,两膝弯曲,身体重心控制在两脚间,对,稍稍偏向前脚掌,对,你学会了这就是一个习惯的方便的自然选择的动作,不用多说。下面你自己来做一个简单的高运球,让你的篮球反弹的高度在腰和胸之间。”

“是。”殷朔听话的沿着韩复为他划定的区域练习。