方沫理所当然道：“我是可以啊！”

方炜瞪大眼不可思议的看着他：“啊？”

无意无形，生生不息，内外一体，自成天地……这是大宗师才能做到的事吧？

方沫怎么会不知道他在想什么，伸出右手，道：“你看。”

方炜傻傻看着他，愣愣道：“手很漂亮……呃，铜板也很新，怎么了？”

方沫看大傻子似的看了他一眼，然后手指穿花蝴蝶般动了起来，动作虽快，却给人一种悠然自得之感，配上那只漂亮至极的手，看着很是赏心悦目。那枚青色的铜板在他玉似的手指间腾跃辗转，仿佛时时刻刻都会坠落，却始终没能脱离那只手的掌控。

方沫手指一弹，将铜板弹起又伸手接在手心，道：“我一开始玩铜板的时候，必须全神贯注，周围一点动静，铜板就会掉下来。再后来，不管在什么地方，只要我想玩，就可以玩的很好……到了现在，我可以一边聊天一边玩，一边吃饭一边玩，一边看话本子一边玩，怎么弄它都不会掉。”

方炜眨眨眼，道：“这我知道……”

但是这和他们说的事，有关系吗？

方沫道：“其实练习内力不也是这样吗？一开始必须在静室之中，凝神静气，稍有不慎就会走岔气，轻则吐血受伤，重则走火入魔，后来熟练了，在船上、车上，什么地方都可以，再然后，坐着躺着走着都可以练功……等到了大宗师境界，内息行走更是变成如同呼吸一般的本能，无时无刻不在自动运行。