他还没睡足，眼睛困得睁不开，心底不免有些烦躁。

林淮竹下了床，接过沈遂手中的发带，“哥哥，我来罢。”

沈遂随便找了一个凳子坐下，方便林淮竹为他束发。

大概是第一次帮人束发，最初并不顺利，但林淮竹很聪明，手指灵活，很快就上了手。

沈遂打着哈欠说，“天色还早，你再睡会儿罢。”

林淮竹应了一声。

穿戴后沈遂去了秦老谷主的房中，秦红筝也在，神色肃穆，看得沈遂眉心一跳。

他心头浮现不好预感，试探性地说，“我的毒不会没拔除干净罢？”

秦红筝道：“的确是不干净，不过不必担心，你外公已经想出法子。”

沈遂松了一口气。

难怪他总觉得这两日很累，稍微用些灵力就脑袋发懵，原来是蛇毒没拔除干净。

为了清除体内毒素，沈遂这几日要禁荤腥，辛辣等食物，只能喝素粥。

秦老谷主带沈遂去了丹药堂，那里有一方汉白玉砌的药池，水是谷中那条灵泉引灌而来，里面已经倒入不少上品药草。

沈遂需要在这里泡三日。

这不得泡脱一层皮？

沈遂压下宣之于口的吐槽，乖乖脱了衣服，进了药池。

初入药池，沈遂只觉得灵泉滚烫，药草辛呛，多待一刻都难以忍受。

泡了半日他才渐渐适应，甚至还在药池游了个来回，因为实在太闲了，他本就不是能静下来的性子。

游了一会儿，沈遂又觉得无聊，勾过放在药池旁的腰带，解下上面的荷包。

放出纸豆豆，沈遂跟它聊了一会儿天。