游乐不甘心的看着文浩的背影，想了想，还真打开手机，私信了龚程。

【你和浩哥认识吗？你们熟吗？你留言是什么意思啊？浩哥让我问你。】消息发出去，如石沉大海，游乐这辈子都没等到回复。

第二天，训练的重心果然变成了长距离的自由泳，文浩的抗议无效，被两大教练镇压着下了水，而且为了督促他的自觉xg，所有的项目都被安排了计时。

1500米要在17分钟内完成，文浩边游边回忆了一下这个项目的世界纪录，14分30秒，很好，至少还多给了两分半钟。

可是作为新手来说，这是不是要求太高了！

被要求计时，就不能胡混，文浩不得不去动脑筋，回忆这些年教练的训练内容。

长距离的体力保持很重要，尤其是前十二圈的匀速运动很关键，一定要在保证一定速度的同时，还要留给最后三圈爆发时候的体力。

玩了命的游完一次1500米自，尤其是体力告罄的最后两圈冲刺之后，勉强在规定时间内完成的文浩差点在池子里累趴下。

好久没这么累过，文浩脸惨白惨白的，足足休息了两分钟才缓过劲来。

一想着还有一个1500,头都大了。

“文浩。”