“我也要走?”凌阡毓指着自己,话音刚落就被祁沐宛拖走了。
正如华美琪说的,复健的过程柳思翊可能会跌倒很多次,无数次的狼狈和失败之后,结果还是未知数。
这样的她,不会希望被任何人看到,包括凌阡毓。任何人在场,都可能会干扰到她们。
只有医师对病患,一对一的情况下,才能心无旁骛地练习。
凌阡毓想陪伴,只能用另一种方式。柳思翊复健,她就健身,她相信“同心难改”的力量。
巧合的是,祁沐宛虽然看起来瘦弱,也是健身爱好者。在美国时常组织户外活动,偶尔也会参加极限运动。
她懂健身的窍门,也知道怎样才能有效快捷地让身体进入状态。
凌阡毓身穿黑色运动内衣,搭配着休闲短裤,整个人看起来高挑而纤瘦。
祁沐宛不喜欢跑步,给凌阡毓锻炼也用了初等体能课程的搭配。可是凌阡毓完全不按照她的法子走,在本来动作的基础上自己又加了强度,也增加了时长。
汗水浸透了全身,从开合跳到波比跳,从高抬腿到登山跑,凌阡毓不给自己停下来的机会。
她只有把力量和体能练上去,才能轻松地抱起柳思翊。
“喂喂喂,可以了,你基础不足,不能继续了。”祁沐宛想叫停,凌阡毓意识有些恍惚,只觉得全身血液在燃烧。
“够了够了,做几组俯卧撑缓一下,听见没有,我说话呢?”祁沐宛扯着喉咙叫喊,凌阡毓这才慢慢停下,她觉得自己的心脏要从身体蹦出来了,上气不接下气。
“走几圈,平复呼吸,不能停下。”
凌阡毓大汗淋漓,眉眼脖子都是汗水,她双腿颤抖,体能消耗过大,以至于每走一步都要倒下。
“可以了...”走了三圈,她趴下准备做俯卧撑,祁沐宛蹲在她身边,拍了拍右胯骨,“你这动作不标准啊,夹臀收腹,后背要平,右边怎么总是塌下去?”
她发现凌阡毓的身体无法维持平衡,歪歪倒倒好像没有力气支撑自己,“没力气?”