第二天一早，他带着薛鸿去跑步。两人就打算开始简单的路跑，先看看体能。

以前徐巍也跑过，每天七公里在跑步机上跑，但是没能坚持。不过他心率表这种东西没少买，现在想想，他也觉得自己以前颇有些人傻钱多的架势。什么事情还没开始呢，就先把设备买了不少。

他给薛鸿带上心率表，也戴好了拍摄的镜头，两人就沿着街道开始跑起来。

薛鸿一开始就想冲的很快，徐巍拉住他，教他调整呼吸。

“不要太快，每天能晨跑五公里都不错了，重要的是坚持。”

这时候才早上五点，天虽然还算是亮的比较早，但街道上的人很少，有些身影一看也都是出来锻炼的。还有些岁数大的人，慢悠悠走着，身边几乎都有狗。

刚开始两人都不累，徐巍看到别人遛狗，心里有点羡慕。他小时候也养过，但最后送到爷爷那了。那是一只黑色的拉布拉多，叫黑茶，每回他回去黑茶都能记得他，亲昵得不得了。

他问薛鸿：“要是咱们养个宠物你想养什么？”

薛鸿直摇头，“我才不要养，你也不要养，你养我就好了。”

徐巍都无奈了，他是很少见过什么动物都不喜欢的人。大部分的人不是喜欢猫就是喜欢狗，还有一些喜欢特殊一点的，蛇鼠之类的。就算不喜欢养，也会高兴地看看视频之类的，云吸宠物的人大有人在。

但薛鸿，是真的完完全全不喜欢的那种，这点真的太奇怪了。

两人跑了一段时间，徐巍略有些气喘，看了一下表，已经跑了三公里了。

薛鸿百无聊赖的样子，和徐巍抱怨，“这样真的很无聊，跑步到底是为了什么？”

“跑步能帮人思考，沉下心。”徐巍又想到，这么深奥的东西恐怕薛鸿不能理解，他于是又说道：“你就想象你脑袋上挂了一个包子，你一直跑一直跑，包子一直在你眼前。”